Bitkisel kürler veya takviyeler kullanmadan önce, uzman bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir. Bitkisel ürünlerin, meyve sularının veya benzeri ürünlerin sağlık üzerinde olumlu veya olumsuz etkileri kişiden kişiye değişebilir.
Genel olarak, dengeli bir beslenme, düzenli egzersiz ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları kilo yönetimi için önemlidir. Bu konuda uzman tavsiyesi almak, sağlıklı ve kalıcı kilo kontrolü için en güvenli yoldur.
