Fazla Kilolardan Kurtulun

Gösteriliyor: 1 Sonuçlar
Diyet Öneriler

Nötropenik Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır?

Nootropik diyet, beyin sağlığını desteklemek, bilişsel performansı artırmak ve odaklanmayı geliştirmek için belirli yiyecek ve içecekleri içeren bir beslenme yaklaşımıdır. Nootropikler, zihinsel işlevleri artırdığı düşünülen besinler, vitaminler, mineraller veya diğer maddelerdir.