Başrolünü üstlendiği “Bir Aile Hikâyesi” dizisindeki Beste karakteriyle tanınan oyuncu Elçin Afacan, kilo verme başarısıyla dikkat çekiyor. Fox TV’de yayınlanan dizide canlandırdığı rol sırasındaki kilolarından kurtulup 28 kilo veren Afacan, bu değişimiyle izleyenleri şaşırttı. Oyuncu, bir diyetisyen eşliğinde gerçekleştirdiği kilo verme sürecini paylaşarak, zayıflama sırrını ortaya koydu.
Sosyal medyada aktif bir şekilde paylaşımlar yapan ve 1.8 milyon takipçisi bulunan Afacan, fazla kilolarından rahatsızlık duyduktan sonra aldığı kararla sağlıklı bir yaşam tarzına geçiş yaparak kilo verdi. Diyetisyen kontrolünde uyguladığı programla karbonhidrat, şeker ve glutenden uzak duran oyuncu, et ve sebze ağırlıklı beslenmeye odaklandı. Günde en az 10 bin adım atmaya özen gösteren Afacan, bu disiplinli yaşam tarzı sayesinde bir yılda tam 28 kilo verdi.
Oyuncunun bu başarılı zayıflama hikayesi, sosyal medya üzerinden geniş bir beğeni kitlesi tarafından takdirle karşılandı. Elçin Afacan, kilo verme sürecini basit bir şekilde uygulayarak ve disiplinle devam ettirerek, kilo sorunuyla mücadele edenlere ilham kaynağı oldu.
Karbonhidrat, şeker ve gluteni hayatından tamamen çıkardığını söyleyen ünlü oyuncu, bir yılda tam 28 kilo verdi. Et ve sebze ağırlıklı beslenen ve günde en az 10 bin adım atan oyuncu fazla kilolarını bu şekilde verdiğini anlatarak fazla kilolarından yakınan herkese umut oldu.
Elçin Afacan Instagram: https://www.instagram.com/elciinafacan/
